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家事のMIKATA
家事のMIKATAって?
山形トヨタでは、様々な情報を動画で配信しております。
家事の負担を減らせる便利な動画を公開していきますので、ぜひぜひご参考にしてください。

ちょっとよりみち山形トヨタの「家事のMIKATA」シリーズ第5回は「湯上りエクササイズ」です。

忙しい毎日の中で、どうしても疲れは溜まってくるもの。
お風呂や湯上りにエクササイズをして、なるべく明日に疲れを残さないようにしていきましょう!

今回は”山形県で活動中 健康美をより身近に トータルケアサロンimacoco”さんの解説にてお届けします。




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