ちょっとよりみち山形トヨタの「家事のMIKATA」シリーズ第５回は「湯上りエクササイズ」です。

忙しい毎日の中で、どうしても疲れは溜まってくるもの。
お風呂や湯上りにエクササイズをして、なるべく明日に疲れを残さないようにしていきましょう！

今回は”山形県で活動中　健康美をより身近に　トータルケアサロンimacoco”さんの解説にてお届けします。